子宫肌瘤37×30mm可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式去除。子宫肌瘤的处理方式主要有期待观察、药物治疗、子宫动脉栓塞术、腹腔镜肌瘤剔除术、子宫切除术。

1、期待观察：

对于无症状且肌瘤较小的患者，可定期随访观察。每6-12个月进行一次妇科检查及超声检查，监测肌瘤大小变化。此方法适用于近绝经期女性，随着雌激素水平下降，肌瘤可能自然萎缩。

2、药物治疗：

常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮等。这些药物通过调节激素水平控制肌瘤生长，缓解月经过多等症状。药物治疗适合希望保留生育功能或手术风险高的患者，但停药后肌瘤可能复发。

3、子宫动脉栓塞术：

通过介入放射技术栓塞子宫动脉分支，阻断肌瘤血供使其萎缩。该微创手术恢复快，适合希望保留子宫的患者。可能出现的并发症包括腹痛、发热等栓塞后综合征，极少数可能影响卵巢功能。

4、腹腔镜肌瘤剔除术：

在腹部作小切口，通过腹腔镜器械切除肌瘤并缝合子宫。该手术创伤小、恢复快，适合有生育需求的患者。术后需避孕1-2年待子宫切口愈合，妊娠期间需密切监测子宫情况。

5、子宫切除术：

对于无生育需求、肌瘤多发或症状严重的患者，可考虑切除子宫。手术方式包括腹腔镜、阴式或开腹手术。子宫切除能彻底解决肌瘤问题，但会导致永久不孕，需谨慎选择。

建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，限制红肉摄入，适当增加豆制品等植物雌激素食物。可进行瑜伽、游泳等温和运动，避免剧烈运动引起腹痛。注意观察月经量变化，定期复查超声。保持良好心态，避免焦虑情绪影响内分泌平衡。出现异常阴道出血或腹痛加重应及时就医。