轻度脑震荡的症状主要有头痛、头晕、恶心呕吐、短暂意识丧失、记忆力减退等。脑震荡是头部受到外力冲击后出现的短暂性脑功能障碍，通常无须特殊治疗，但需密切观察病情变化。

头痛是轻度脑震荡最常见的症状，多表现为头部胀痛或钝痛，可能持续数小时至数天。疼痛部位常与受伤部位相关，部分患者可能伴随头部压迫感。这种头痛通常与脑组织轻微损伤引起的颅内压变化有关，一般会随着时间推移逐渐缓解。

头晕症状在轻度脑震荡患者中较为普遍，表现为站立或行走时平衡感丧失，可能伴有视物旋转感。这种症状与前庭系统功能暂时性紊乱有关，通常在安静休息后会有所改善。部分患者可能持续数日出现轻微头晕现象。

轻度脑震荡后可能出现恶心呕吐等消化道症状，这与自主神经功能紊乱相关。呕吐多为一次性或数次，若持续呕吐超过6小时需警惕颅内压增高可能。保持安静休息和适量补充水分有助于缓解症状。

部分患者在受伤瞬间可能出现数秒至数分钟的短暂意识丧失，表现为对外界刺激无反应。这种意识障碍通常很快恢复，但可能伴随受伤前后事件的记忆缺失。意识恢复后患者多表现为嗜睡或精神恍惚状态。

轻度脑震荡患者常出现近事记忆力下降，特别是对受伤前后事件的记忆模糊。这种记忆障碍多为暂时性，随着时间推移会逐渐恢复。部分患者可能伴有注意力不集中、思维迟缓等认知功能暂时性改变。

轻度脑震荡患者应注意保持充足休息，避免剧烈运动和用脑过度。伤后24-48小时内需有人陪同观察，若出现持续加重的头痛、反复呕吐、意识状态改变、肢体无力或言语障碍等症状应立即就医。恢复期间应避免饮酒和服用镇静类药物，保持规律作息，逐步恢复日常活动。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于神经功能恢复。症状完全消失前应避免驾驶车辆或操作危险机械。