百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,是督脉上的重要穴位。
1、定位方法取穴时可采用坐位或仰卧位,将两耳廓向前对折,耳尖连线与头部正中线的交汇点即为百会穴。
2、解剖位置该穴位在帽状腱膜中,浅层有枕大神经分支和左右颞浅动静脉吻合网,深层为大脑皮质运动区对应投影区。
3、体表标志百会穴位于前发际正中直上5寸处,约当两耳尖连线中点向前1寸的凹陷处,触摸时可感知明显骨缝凹陷。
4、临床应用常用于治疗头痛眩晕、失眠健忘等神经系统疾病,也是急救要穴之一,针刺时需严格消毒并控制深度。
日常按摩百会穴可用指腹轻柔按压,每次3-5分钟,有助于缓解疲劳,但出现严重不适时应及时就医。