肌张力高多数情况下可以改善或控制，治疗效果与病因、干预时机及方式密切相关。主要干预方式包括物理治疗、药物治疗、肉毒毒素注射、手术治疗及康复训练。

1、物理治疗：

针对轻度肌张力增高，物理治疗是首选方案。通过牵拉训练、关节活动度练习、热敷等方式缓解肌肉痉挛。水中运动疗法可借助浮力降低关节负荷，尤其适用于儿童脑瘫或中风后肌张力异常。需每日坚持30分钟以上，持续3-6个月可见效果。

2、药物治疗：

常用口服药物包括巴氯芬、替扎尼定等肌肉松弛剂，可阻断脊髓反射通路异常兴奋。多巴丝肼适用于帕金森病导致的肌强直。药物需在神经科医师指导下调整剂量，可能出现嗜睡、头晕等副作用，长期使用需监测肝功能。

3、肉毒毒素注射：

局部肌肉注射A型肉毒毒素能暂时阻断神经肌肉接头传导，适用于局限性肌张力障碍如痉挛性斜颈。注射后2-7天起效，效果维持3-6个月，需重复治疗。操作需精准定位靶肌肉，避免邻近肌肉无力。

4、手术治疗：

对于严重痉挛状态，可考虑选择性脊神经后根切断术或肌腱延长术。前者通过切断部分感觉神经纤维降低肌张力，后者直接松解挛缩组织。手术适应证包括脑瘫痉挛型双瘫、外伤后顽固性痉挛等，需严格评估运动功能保留潜力。

5、康复训练：

结合运动再学习与作业疗法，通过任务导向性训练重建正常运动模式。功能性电刺激可激活拮抗肌群抑制痉挛肌，生物反馈训练帮助患者感知肌张力变化。建议每周3-5次，配合居家训练计划。

日常需注意维持关节活动范围，每日进行被动牵拉防止挛缩加重。建议采用低温烹饪保留食材营养，增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸。穿着宽松衣物减少皮肤刺激，使用防滑垫预防跌倒。睡眠时可用枕头支撑痉挛肢体保持功能位。定期复诊评估治疗效果，及时调整方案。对于儿童患者，家长应学习正确抱姿与转移技巧，避免异常姿势固化。