35.7度不属于低烧,成人正常腋下体温范围为36.0-37.0度,该体温属于偏低状态。
体温35.7度可能与测量误差、环境温度过低等生理性因素有关。测量时需确保腋窝干燥,体温计紧贴皮肤持续5分钟以上。寒冷环境中体温可能暂时性降低,转移到温暖环境后通常可自行恢复。部分人群基础代谢率较低,日常体温可能略低于平均值,但无明显不适则无须干预。
少数情况下需警惕病理性因素。甲状腺功能减退可能导致基础体温持续偏低,伴随乏力、畏寒等症状。严重感染后期或休克患者可能出现体温不升,需结合血压、意识状态综合判断。长期营养不良、糖尿病周围神经病变等也可能影响体温调节功能。
建议保持规律作息,避免长时间暴露于低温环境。若反复测量体温低于36度且伴随头晕、心悸等不适,或存在慢性疾病史,应及时就诊内分泌科排查甲状腺功能异常等问题。日常可通过适当运动、饮用温热水等方式帮助维持正常体温。