脂肪肝如何引起的
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脂肪肝如何引起的
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脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、病毒性肝炎等原因引起，可通过生活方式调整、戒酒、药物干预、基础疾病治疗等方式改善。
1、肥胖：长期热量过剩导致脂肪在肝细胞沉积，表现为体重超标和腰围增大。治疗需控制饮食热量并增加有氧运动，如快走、游泳等。
2、酒精过量：乙醇代谢产物抑制脂肪酸氧化，常见于每日饮酒超过40克人群。戒酒是核心治疗手段，必要时需使用戒酒硫等药物辅助。
3、胰岛素抵抗：2型糖尿病或代谢综合征患者易出现，伴随血糖异常和黑棘皮症。需使用二甲双胍等胰岛素增敏剂，配合低升糖指数饮食。
4、病毒性肝炎：丙型肝炎病毒感染可导致肝细胞脂肪变性，伴有转氨酶升高。需进行抗病毒治疗如索磷布韦维帕他韦，同时监测肝功能。
建议定期进行肝脏超声检查，每日膳食中增加深色蔬菜和优质蛋白摄入，避免油炸食品及含糖饮料。
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