后背的穴位有什么
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后背的穴位有什么
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后背的穴位主要有大椎穴、肺俞穴、心俞穴、肾俞穴等，这些穴位分别对应不同的脏腑功能调节与疾病治疗。
1、大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，常用于治疗发热、头痛、颈椎病，配合艾灸或针刺可缓解上呼吸道症状。
2、肺俞穴：第三胸椎棘突旁开1.5寸，主治咳嗽气喘等呼吸系统疾病，按摩该穴位有助于改善肺功能。
3、心俞穴：第五胸椎棘突旁开1.5寸，适用于心悸失眠等心血管问题，中医认为刺激该穴可宁心安神。
4、肾俞穴：第二腰椎棘突旁开1.5寸，针对腰膝酸软、耳鸣等肾虚症状，温灸此穴可补益肾气。
穴位刺激需由专业医师操作，日常可通过适度拍打或热敷后背促进血液循环，避免自行过度按压造成损伤。
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