发烧按哪个穴位退烧有效
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发烧按哪个穴位退烧有效
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发烧可通过按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴等穴位辅助退热，这些穴位具有清热解表、调节免疫的作用。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩此穴可发散风寒，适用于外感发热。配合温水擦浴物理降温效果更佳。
2、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端，按压能清泻阳明经热毒，对高热伴头痛有效。可配合布洛芬等退热药物使用。
3、合谷穴手背第一二掌骨间凹陷处，刺激该穴可通络止痛，缓解发热引起的肌肉酸痛。孕妇禁用此穴。
4、风池穴枕骨下斜方肌上缘凹陷中，按摩能疏风清热，特别适合感冒初起的低热。注意按压力度不宜过重。
穴位按摩需配合充足饮水与休息，体温超过38.5℃或持续不退应及时就医，儿童发热须在医生指导下处理。
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