乳腺增生的前兆主要有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经周期紊乱等症状。
1、乳房胀痛
乳房胀痛是乳腺增生的常见早期表现,多为周期性疼痛,月经前加重,月经后缓解,可能与激素水平波动有关。
2、乳房肿块
乳房肿块多为单侧或双侧多发,质地较韧,边界不清,活动度好,肿块大小可随月经周期变化。
3、乳头溢液
乳头溢液多为淡黄色或乳白色,量少,挤压时出现,可能与乳腺导管扩张有关。
4、月经周期紊乱
月经周期紊乱表现为月经周期不规律、经量异常等,可能与内分泌失调有关。
建议定期进行乳腺检查,保持良好生活习惯,避免熬夜和情绪波动,如有异常及时就医。