1岁宝宝发烧38.5℃时，可通过物理降温和药物治疗缓解症状，发烧多由感染或免疫反应引起。物理降温包括温水擦浴、减少衣物、保持环境通风；药物治疗可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，需遵医嘱使用。 1、物理降温是缓解发烧的有效方法。温水擦浴时，用温水约37℃浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。减少衣物有助于身体散热，但需注意避免着凉。保持室内通风，室温控制在24-26℃，避免过热或过冷。 2、药物治疗需在医生指导下进行。对乙酰氨基酚是常用的退烧药，适用于1岁以上宝宝，剂量根据体重计算，通常为每次10-15mg/kg，每4-6小时一次。布洛芬也可用于退烧，剂量为每次5-10mg/kg，每6-8小时一次。使用退烧药时，需注意药物间隔时间，避免过量。 3、发烧原因多为感染或免疫反应。病毒感染如感冒、流感等是常见原因，细菌感染如中耳炎、肺炎等也可能引起发烧。免疫反应如疫苗接种后也可能出现短暂发烧。若发烧持续超过3天，或伴有其他症状如呕吐、腹泻、皮疹等，需及时就医。 4、家庭护理中需密切观察宝宝状态。监测体温变化，每2-4小时测量一次，记录体温变化趋势。观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，若出现异常需及时就医。保持充足的水分摄入，避免脱水，可适量喂水或电解质溶液。 5、预防发烧的关键在于增强免疫力。均衡饮食，保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强体质。定期接种疫苗，预防感染性疾病。保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。 1岁宝宝发烧38.5℃时，通过物理降温和药物治疗可有效缓解症状，但需注意发烧原因和宝宝状态，必要时及时就医。家庭护理中密切观察宝宝状态，保持充足水分摄入，预防发烧的关键在于增强免疫力和良好卫生习惯。若发烧持续或伴有其他症状，需及时就医，确保宝宝健康。