早孕反应可通过调整饮食、适量运动和药物治疗等方式缓解。
早孕反应可能与体内激素水平变化、胃肠功能紊乱和心理因素有关。调整饮食可选择少食多餐,避免油腻辛辣食物,适当补充维生素B6。适量运动如散步有助于缓解恶心呕吐症状。药物治疗需在医生指导下使用,常用药物包括维生素B6片、甲氧氯普胺片和异丙嗪片。维生素B6片可调节神经系统功能,甲氧氯普胺片能促进胃肠蠕动,异丙嗪片具有镇静止吐作用。
日常保持充足休息,避免过度劳累,注意室内通风以减少不适感。