孕早期吃什么能减轻早孕反应
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孕早期吃什么能减轻早孕反应
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孕早期出现恶心呕吐等早孕反应时，可以适量吃苏打饼干、柠檬、生姜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苏打饼干苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适感，适合在晨起时少量食用。
2、柠檬柠檬的清新气味有助于缓解恶心感，可将柠檬切片泡水或闻其气味，但胃酸过多者慎用。
3、生姜生姜具有止呕作用，可切片含服或煮姜茶饮用，每日不超过10克为宜。
4、香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物，能快速补充能量，缓解低血糖引发的恶心症状。
二、药物1、维生素B6维生素B6可调节神经功能，减轻妊娠呕吐，需在医生指导下使用片剂或注射剂型。
2、多潘立酮多潘立酮能促进胃肠蠕动，改善胃胀恶心症状，有口服和栓剂两种剂型。
3、甲氧氯普胺甲氧氯普胺通过抑制呕吐中枢发挥作用，存在片剂、注射液等剂型，需警惕锥体外系反应。
4、昂丹司琼昂丹司琼为强效止吐药，适用于严重妊娠剧吐，有口服制剂和静脉注射剂型。
孕早期建议少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物，保持室内空气流通，若呕吐严重导致脱水需立即就医。
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