肋间隙疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸椎小关节紊乱、带状疱疹等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、物理矫正、抗病毒治疗等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈活动,局部冷敷48小时后热敷,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
2、肋软骨炎可能与病毒感染或慢性劳损有关,特征为肋软骨交界处肿胀压痛。急性期需限制胸廓活动,可服用塞来昔布胶囊、外用酮洛芬凝胶,配合微波理疗促进炎症消退。
3、胸椎小关节紊乱长期不良姿势可能诱发胸椎错位,疼痛向肋间放射并伴脊柱活动异常。需通过整脊手法复位,配合甲钴胺片营养神经,疼痛持续者可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活可导致单侧肋间神经分布区灼痛,随后出现簇集水疱。发病72小时内口服阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊控制病毒复制,局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
日常应避免提重物及突然转体动作,睡眠时选择硬板床保持脊柱中立位,若疼痛持续超过1周或伴呼吸困难需排除心肺疾病。