头疼半个月可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、颅内压增高或感染性疾病等。治疗方式包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗或手术干预，具体需根据病因进行针对性处理。

1、紧张性头痛：长期精神压力、睡眠不足或姿势不良可能导致头部肌肉持续紧张，引发疼痛。可通过热敷、按摩、放松训练等方式缓解症状，必要时可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg，每日2次。

2、偏头痛：遗传因素、激素波动或环境刺激可能诱发偏头痛，表现为单侧搏动性头痛，伴随恶心、畏光等症状。可使用曲普坦类药物如舒马普坦片50mg，发作时服用缓解急性症状，预防性治疗可选用普萘洛尔片40mg，每日1次。

3、颈椎病：颈椎退行性病变或长期不良姿势可能导致神经受压，引发头痛。可通过颈椎牵引、理疗、姿势矫正等方式改善症状，严重者需考虑手术治疗如颈椎前路减压融合术。

4、颅内压增高：脑肿瘤、脑出血或脑积水等疾病可能导致颅内压升高，引发持续性头痛。需及时就医进行影像学检查，治疗方式包括脱水治疗如甘露醇注射液，250ml，静脉滴注或手术干预如脑室腹腔分流术。

5、感染性疾病：病毒性脑炎、细菌性脑膜炎等感染性疾病可能引发头痛，伴随发热、呕吐等症状。需根据病原体进行抗感染治疗，如阿昔洛韦注射液10mg/kg，每8小时1次或头孢曲松注射液2g，每日1次。

日常护理中，保持规律作息、避免过度劳累、适度运动如散步或瑜伽，饮食上增加富含镁的食物如坚果、绿叶蔬菜，有助于缓解头痛症状。若头痛持续加重或伴随其他严重症状，应及时就医明确诊断。