炔诺酮片停药后出血一般持续3-7天，实际时间受到药物使用周期、个体激素水平、子宫内膜厚度、卵巢功能恢复情况及基础疾病等因素影响。

1、药物使用周期：

服药时间长短直接影响子宫内膜增生程度。短期用药如1-3个月者停药后出血量较少且持续时间短；长期连续用药超过6个月可能导致子宫内膜较厚，撤退性出血时间延长至7-10天。需结合超声检查评估内膜状态。

2、个体激素水平：

卵巢对药物抑制的敏感度存在差异。部分女性停药后促卵泡激素迅速回升，卵巢功能恢复快，出血5天内停止；而多囊卵巢综合征等内分泌异常者，可能因激素波动出现持续10天以上的不规则出血。

3、子宫内膜厚度：

药物作用期间子宫内膜处于抑制性增生状态。超声显示内膜厚度超过8毫米者，停药后内膜脱落较完全，出血时间相对延长；内膜较薄＜5毫米者可能仅出现点滴出血2-3天。

4、卵巢功能恢复：

下丘脑-垂体-卵巢轴功能状态决定出血持续时间。年轻女性卵巢储备功能良好者，通常1周内恢复自然月经周期；围绝经期女性可能因卵泡反应迟缓，出现持续2周以上的突破性出血。

5、基础疾病影响：

合并子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病时，可能干扰正常内膜脱落过程。甲状腺功能异常、凝血功能障碍等全身性疾病也会延长出血时间，此时需排查病理因素。

建议停药后记录出血日记，观察出血量变化可使用卫生巾片数评估。出血期间避免剧烈运动，保持外阴清洁，适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。若出血超过10天、单日出血浸透超过5片卫生巾或伴随头晕乏力等贫血症状，需及时妇科就诊排查异常子宫出血原因。规律作息有助于内分泌系统恢复，可配合轻度有氧运动如散步、瑜伽等改善盆腔血液循环。