紧急避孕药在服药后72小时内有效，昨天服用的药物今天仍能发挥作用。紧急避孕药的效果与服药时间、药物成分、个体代谢等因素有关。

1、服药时间：

紧急避孕药的有效性随服药时间延长而降低，但在72小时内仍能发挥避孕作用。药物通过抑制排卵、干扰受精卵着床等机制达到避孕效果，越早服用效果越好。

2、药物成分：

常见紧急避孕药主要含左炔诺孕酮或乌利司他等成分。左炔诺孕酮类药物需在72小时内服用，乌利司他类药物可延长至120小时，具体效果取决于药物类型。

3、个体代谢：

药物效果受体重、肝功能等因素影响。体重指数较高者药物效果可能减弱，肝功能异常可能影响药物代谢速度，导致避孕成功率变化。

4、服药后行为：

服药后呕吐或腹泻可能影响药物吸收。若服药后2小时内发生呕吐，需补服药物。服药后避免饮酒，以免加重肝脏负担影响药效。

5、避孕失败表现：

若月经推迟超过1周需进行妊娠检测。紧急避孕药可能导致月经周期改变，出现乳房胀痛、恶心等副作用，通常2-3天内自行缓解。

服用紧急避孕药后应注意休息，避免剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，有助于缓解药物副作用。保持规律作息，避免过度焦虑。紧急避孕药不能作为常规避孕方式，建议后续采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕措施。若出现严重腹痛或异常出血应及时就医。