动脉粥样硬化怎么回事
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动脉粥样硬化怎么回事
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动脉粥样硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、手术介入等方式治疗。
1、高脂饮食长期摄入高胆固醇食物可能导致血脂异常。减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果比例有助于改善。
2、缺乏运动久坐不动会减缓脂质代谢。建议每周进行有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。
3、高血压可能与血管内皮损伤有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、糖尿病高血糖状态易导致血管病变，常伴随多饮多尿等症状。需控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
建议定期监测血脂血糖水平，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，出现胸闷胸痛等症状及时就医。
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