病毒感冒的传染性贯穿整个病程,但传染性最强的阶段是发病前1-2天至症状出现后3-5天,实际传染期受到病毒载量、个人防护措施、免疫状态、环境通风等多种因素的影响。
1、潜伏期传染病毒感冒在潜伏期末期已具有传染性,此时感染者尚无明显症状但体内病毒开始复制,可通过飞沫或接触传播。建议出现咽痛等前驱症状时佩戴口罩。
2、症状期传染发病初期咳嗽、打喷嚏等症状明显时传染性最强,此时呼吸道分泌物中含大量病毒。需隔离休息,可使用连花清瘟胶囊、奥司他韦等抗病毒药物。
3、恢复期传染症状减轻后仍可能携带病毒1-2周,儿童和免疫力低下者排毒时间更长。家长需持续做好患儿餐具消毒,避免与其他儿童密切接触。
4、无症状传染部分感染者全程无症状但仍具传染性,这与病毒亚型及个体差异有关。在流感高发季建议接种疫苗,减少隐性传播风险。
病程中应保持室内通风,咳嗽时用肘部遮挡,症状消失后继续观察3天再恢复正常社交,免疫力较弱者可服用玉屏风颗粒帮助恢复。