眼睛干涩疼痛可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解症状。
玻璃酸钠滴眼液主要成分为透明质酸钠,具有较好的保水性和润滑作用,能够缓解干眼症引起的眼部不适。聚乙烯醇滴眼液能形成保护性泪膜,减少泪液蒸发,适用于长时间用眼导致的视疲劳。羧甲基纤维素钠滴眼液可模拟天然泪液成分,有效改善角膜干燥状态,对轻中度干眼症效果明显。这三种滴眼液均不含防腐剂,使用安全性较高,但需注意开封后保质期较短。
日常应避免长时间盯着电子屏幕,保持室内湿度适宜,多眨眼帮助泪液分泌,必要时可配合热敷促进睑板腺功能恢复。