阵发性房颤可通过药物治疗、导管消融术、生活方式调整等方式治疗，通常由心脏结构异常、高血压、甲状腺功能亢进等因素引起。

1、药物治疗：阵发性房颤的药物治疗包括控制心率、恢复窦性心律和预防血栓。常用药物有美托洛尔25-50mg/次，每日两次、胺碘酮200mg/次，每日一次和华法林2.5-5mg/次，每日一次。这些药物需在医生指导下使用，定期监测肝功能和凝血功能。

2、导管消融术：导管消融术是一种微创手术，通过导管将异常电信号传导路径消除，恢复心脏正常节律。常见术式包括射频消融和冷冻消融。手术适用于药物治疗无效或无法耐受药物副作用的患者，术后需定期复查。

3、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于控制阵发性房颤。建议戒烟限酒，避免摄入过多咖啡因，保持规律作息，避免过度劳累。适度运动如散步、游泳等有助于改善心血管健康，但需避免剧烈运动。

4、控制基础疾病：阵发性房颤常与高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进等基础疾病有关。积极控制这些疾病有助于减少房颤发作。高血压患者需规律服用降压药，糖尿病患者需控制血糖，甲状腺功能亢进患者需接受抗甲状腺治疗。

5、心理疏导：阵发性房颤患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题。心理疏导有助于缓解情绪，改善生活质量。建议患者与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询，通过放松训练、冥想等方式减轻心理压力。

阵发性房颤患者需注意饮食均衡，减少高盐、高脂肪食物摄入，多食用富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等。适度运动如太极拳、瑜伽有助于改善心肺功能，但需避免过度劳累。定期监测心率，出现异常及时就医，遵医嘱调整治疗方案。