甲状腺功能减退的症状和表现可能包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退和情绪低落等。甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的，常见于甲状腺炎、碘缺乏或甲状腺手术等情况。

1、疲劳：甲状腺功能减退患者常感到持续性的疲劳和乏力，即使休息后也无法缓解。这是由于甲状腺激素水平降低，导致身体代谢减慢，能量供应不足。

2、体重增加：患者可能出现不明原因的体重增加，即使饮食和运动习惯没有明显改变。甲状腺激素不足会导致基础代谢率下降，脂肪消耗减少。

3、皮肤干燥：皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑。甲状腺激素缺乏会影响皮肤细胞的更新和保湿功能，导致皮肤状态变差。

4、记忆力减退：患者可能感到注意力不集中、记忆力下降，甚至出现思维迟缓。甲状腺激素对大脑功能有重要影响，其缺乏会影响认知功能。

5、情绪低落：甲状腺功能减退患者常伴有情绪低落、抑郁或焦虑等心理症状。甲状腺激素水平与情绪调节密切相关，其缺乏会影响神经递质的平衡。

甲状腺功能减退患者在日常护理中应注意保持均衡饮食，增加富含碘的食物如海带、紫菜等，同时适量运动如散步、瑜伽等有助于改善症状。定期监测甲状腺功能，遵医嘱进行药物治疗，避免自行调整药量。