阴唇肿胀伴剧烈疼痛可能由外阴炎、前庭大腺囊肿、过敏反应、机械性损伤或生殖器疱疹等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、手术引流等方式缓解。

1、外阴炎：

细菌或真菌感染导致外阴皮肤黏膜炎症，常见于卫生不良或免疫力低下人群。典型表现为红肿热痛伴异常分泌物，需保持局部干燥清洁，医生可能建议使用克霉唑乳膏或红霉素软膏等药物控制感染。

2、前庭大腺囊肿：

腺体导管阻塞形成囊肿继发感染时，会出现单侧阴唇剧烈胀痛伴发热。急性期需卧床休息并口服头孢类抗生素，若形成脓肿需由医生行切开引流术，术后每日用高锰酸钾溶液坐浴。

3、过敏反应：

接触卫生巾、洗涤剂等致敏物质后，阴唇可能出现血管性水肿伴刺痛感。立即停用可疑过敏原，用生理盐水冷敷缓解症状，严重时可短期外用氢化可的松乳膏，必要时口服氯雷他定抗过敏。

4、机械性损伤：

性生活摩擦或衣物刮擦可能导致阴唇软组织挫伤，表现为局限性淤血肿胀。48小时内冰敷减轻充血，后期改用温热坐浴促进血液循环，避免穿紧身裤摩擦患处。

5、生殖器疱疹：

单纯疱疹病毒感染会引起簇集水疱伴烧灼样疼痛，破溃后形成浅溃疡。确诊需进行病毒检测，发作期可遵医嘱使用阿昔洛韦等抗病毒药物，保持患处透气干燥。

日常应选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用香皂或沐浴露直接清洗外阴。急性期暂停性生活，饮食宜清淡少辛辣，可适量食用薏仁粥或绿豆汤辅助清热利湿。若肿胀持续超过3天不缓解、出现发热或脓性分泌物，需立即就诊妇科排查巴氏腺脓肿等急症。经期需更频繁更换卫生用品，游泳或泡温泉后及时清洁会阴部，长期反复发作建议检测血糖排除糖尿病可能。