取环后要休息几天需要注意什么
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取环后要休息几天需要注意什么
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取环后一般需要休息1-3天，注意事项主要包括避免剧烈运动、保持会阴清洁、观察出血情况、禁止性生活等。
1、避免剧烈运动取环后24小时内应卧床休息，3天内避免跑步、跳跃等剧烈活动，防止加重盆腔充血或导致节育环残留出血。
2、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴2次，2周内禁止盆浴和游泳，建议淋浴，防止逆行感染引发盆腔炎等并发症。
3、观察出血情况术后少量出血属正常现象，若出血量超过月经量或持续超过7天，伴随发热、腹痛需及时就医排除感染或子宫损伤。
4、禁止性生活取环后2周内禁止性生活，避免刺激子宫收缩导致出血增多或病原体上行感染，建议复查确认无异常后再恢复同房。
术后可适量补充富含铁和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏，避免辛辣刺激饮食，1个月后需复查超声确认宫腔恢复情况。
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