胃寒主要表现为胃脘冷痛、喜温喜按、食欲减退、泛吐清水等症状,可能由饮食生冷、脾胃虚弱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过温中散寒、药物治疗、饮食调理等方式改善。
1、饮食生冷长期摄入寒凉食物或饮品会刺激胃黏膜,导致胃部痉挛疼痛。建议避免冰镇食品,选择生姜红糖水、胡椒猪肚汤等温性食物暖胃,无须药物干预。
2、脾胃虚弱体质虚寒者消化功能减退,易出现胃部隐痛、手足不温。日常可食用山药粥、红枣桂圆茶健脾益气,严重时需中医辨证服用附子理中丸、香砂养胃丸等中成药。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关,常伴随腹胀、嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。
4、胃溃疡通常由胃酸分泌异常或黏膜防御机制受损导致,疼痛具有规律性。需规范服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶、克拉霉素片等联合治疗方案。
注意腹部保暖,规律进食易消化的温热食物,若症状持续加重或出现黑便需及时消化内科就诊。