功能失调性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常由内分泌紊乱、器质性疾病、凝血功能障碍、精神因素等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜和过度劳累;均衡饮食,增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜;适度运动有助于调节内分泌功能。
2、药物治疗遵医嘱使用黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片、氨甲环酸片等药物调节月经周期。药物治疗需配合激素水平监测,避免自行调整剂量。
3、中医调理中医辨证施治可采用归脾汤、逍遥散等方剂,配合针灸关元、三阴交等穴位。需由专业中医师根据体质开具个性化方案。
4、手术治疗对于药物治疗无效或存在子宫内膜病变者,可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术。手术方式选择需结合年龄、生育需求等因素综合评估。
建议记录月经周期变化,避免剧烈运动和精神紧张,定期复查超声和激素水平,贫血患者需加强营养补充。