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出现早泄可以遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物，也可以尝试适量食用牡蛎、核桃、香蕉、牛肉等食物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并配合行为疗法。
一、药物1、达泊西汀达泊西汀是5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期，适用于原发性早泄。
2、帕罗西汀帕罗西汀作为抗抑郁药，具有延迟射精的副作用，需注意可能引起嗜睡等不良反应。
3、舍曲林舍曲林需规律服用才能见效，适合合并焦虑抑郁情绪的早泄患者。
4、利多卡因局部麻醉剂利多卡因可通过降低龟头敏感度发挥作用，使用前需排除药物过敏。
二、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于维持睾丸功能和精子质量。
2、核桃核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善血管内皮功能。
3、香蕉香蕉中的色氨酸是合成5-羟色胺的前体物质。
4、牛肉牛肉提供优质蛋白和肌酸，对肌肉耐力有提升作用。
早泄治疗需结合心理疏导和盆底肌训练，避免自行调整药物剂量，定期复诊评估疗效。
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