停经半个月伴随下腹隐痛可能由妊娠相关因素、内分泌紊乱、盆腔炎症、子宫内膜异位症或卵巢囊肿等原因引起，需结合具体症状及检查明确诊断。

1、妊娠相关：

育龄期女性出现停经伴下腹痛需优先排除妊娠。早期妊娠可能因胚胎着床或先兆流产出现隐痛，伴随乳房胀痛、恶心等早孕反应。可通过尿妊娠试验初步筛查，必要时行血HCG检测及超声检查确认宫内妊娠情况。

2、内分泌失调：

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能导致月经延迟，激素水平波动可引发盆腔充血性疼痛。此类情况通常伴随痤疮、体毛增多或体重波动，需通过性激素六项、甲状腺功能等实验室检查确诊。

3、盆腔炎症：

慢性盆腔炎急性发作时会出现下腹持续性隐痛，可能伴有异常阴道分泌物或发热。炎症可能导致输卵管粘连进而引发继发性闭经，妇科检查可见宫颈举痛、附件区压痛，超声显示输卵管增粗或盆腔积液。

4、子宫内膜异位症：

异位内膜组织在卵巢或盆腔种植可导致进行性加重的痛经和月经紊乱，疼痛多呈周期性但非经期也可能发作。典型症状包括性交痛、排便痛，腹腔镜检查是诊断金标准，CA125可能轻度升高。

5、卵巢囊肿：

生理性黄体囊肿或病理性卵巢肿瘤均可导致月经延迟，囊肿扭转或破裂时引发急性腹痛。超声检查可明确囊肿性质，恶性肿瘤可能伴随CA125显著升高、腹水等表现，需密切随访观察。

建议记录疼痛性质、持续时间及伴随症状，避免剧烈运动和腹部受压。可适量饮用姜茶缓解痉挛性疼痛，保持外阴清洁预防感染。若疼痛持续加重、出现阴道流血或发热，需立即就医排查宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转等急症。日常注意均衡饮食，补充铁剂预防贫血，适度进行盆底肌训练改善盆腔血液循环。