癫痫病预防可通过避免诱因、规律用药、健康生活方式、定期随访等方式实现。癫痫发作与遗传、脑损伤、代谢异常、感染等多种因素相关。
1、避免诱因减少熬夜、饮酒、闪光刺激等常见诱因,保持情绪稳定。疲劳和应激可能诱发异常放电,建议建立规律作息。
2、规律用药确诊患者需遵医嘱长期服用丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪等抗癫痫药物,擅自停药可能导致发作频率增加。
3、健康管理控制高血压糖尿病等基础疾病,预防脑卒中或脑炎等继发性癫痫。均衡饮食补充维生素B6,适度运动改善脑循环。
4、定期监测每3-6个月复查脑电图和血药浓度,调整治疗方案。孕期女性及儿童患者需加强专科随访。
癫痫患者应随身携带病情说明卡,家属需学习发作时的急救措施,避免发作时发生窒息或外伤等二次伤害。