缺血性心肌病的预防措施主要包括控制危险因素、调整生活方式、定期体检和规范用药。
1、控制危险因素积极干预高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病,血压应控制在140/90毫米汞柱以下,低密度脂蛋白胆固醇需根据风险分层达标。
2、调整生活方式坚持低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,每周保持150分钟中等强度有氧运动,戒烟并避免二手烟暴露。
3、定期体检40岁以上人群每年进行心电图检查,高危人群每半年监测血脂血糖,必要时完善冠状动脉CT等影像学评估。
4、规范用药确诊患者需长期服用阿司匹林、阿托伐他汀等抗血小板和调脂药物,β受体阻滞剂可改善心肌氧耗,用药方案需遵医嘱调整。
保持规律作息与情绪稳定,出现胸闷胸痛等症状及时就医,冠心病患者可考虑在医生指导下进行心脏康复训练。