小孩晕车可能与遗传因素、前庭功能未发育完善、车内空气不流通、视觉信号冲突等原因有关,可通过调整乘车环境、分散注意力、服用药物等方式缓解。
1、遗传因素部分儿童因家族遗传对运动刺激更为敏感,家长需观察家族晕车史,乘车前避免空腹或过饱,可遵医嘱使用茶苯海明、地芬尼多等抗眩晕药物。
2、前庭发育不全儿童前庭器官在12岁前持续发育,急转弯或颠簸易引发不适,建议家长选择平稳路线,行车中引导孩子注视远处固定点,必要时使用东莨菪碱贴剂。
3、车内环境刺激密闭空间混合汽油味、香水等气味易诱发恶心,家长需保持车窗适度通风,避免车内进食,可备生姜片或薄荷糖缓解症状。
4、感官信号冲突眼睛所见静止画面与前庭感受到的运动信号不匹配导致,建议儿童乘坐安全座椅减少晃动,行车中减少阅读或看屏幕,严重时可短期服用异丙嗪。
乘车前保证充足睡眠,途中分阶段休息活动四肢,长期严重晕车需排查耳石症等前庭疾病,所有药物使用均需儿科医生指导。