寒湿困脾可遵医嘱服用附子理中丸、参苓白术散、平胃散、藿香正气散等中药,日常可适量食用生姜、山药、薏苡仁、陈皮等食物调理。
一、食物1、生姜生姜性温,能散寒祛湿,适合寒湿困脾者煮水或入菜食用,阴虚火旺者慎用。
2、山药山药健脾益气,可搭配薏苡仁煮粥,缓解脾虚湿困引起的食欲不振。
3、薏苡仁薏苡仁利水渗湿,炒制后健脾效果更佳,适合与赤小豆同煮祛湿。
4、陈皮陈皮理气燥湿,泡水饮用有助于改善脘腹胀满,气虚者不宜长期服用。
二、药物1、附子理中丸含附子、干姜等成分,适用于脾胃虚寒伴腹泻腹痛,孕妇及阴虚患者禁用。
2、参苓白术散含人参、茯苓等,主治脾虚湿盛型便溏,服药期间忌食生冷油腻。
3、平胃散由苍术、厚朴等组成,针对脘腹胀满、舌苔白腻等寒湿症状。
4、藿香正气散含藿香、紫苏等,适用于外感风寒内伤湿滞,酒精过敏者慎用。
寒湿困脾者应避免生冷饮食,注意腹部保暖,若症状持续或加重需及时就医辨证施治。