高血压和低血压是两种常见的血压异常状态,高血压指血压持续超过正常范围,低血压指血压持续低于正常范围。
1、高血压:高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关,通常表现为头痛、眩晕等症状。治疗包括限盐饮食、规律运动,药物可选氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪。
2、低血压:低血压可能与脱水、营养不良、心脏疾病等因素有关,通常表现为乏力、头晕等症状。治疗包括增加水分摄入、适度运动,药物可选氟氢可的松、米多君。
3、危害:长期高血压可导致心脑血管疾病,严重低血压可能引发休克,均需及时干预。
4、监测:定期测量血压有助于早期发现异常,家庭自测血压时需保持安静状态。
保持健康生活方式,控制体重,避免过度劳累,血压异常者需遵医嘱规范治疗。