妊娠剧吐通常在妊娠12周左右逐渐缓解，但具体时间因人而异。妊娠剧吐的持续时间主要受到激素水平变化、胃肠功能状态、心理因素、营养状况、基础疾病等因素的影响。

妊娠剧吐是妊娠期常见的生理反应，多数孕妇在妊娠8周左右开始出现恶心呕吐症状，12周后随着胎盘功能逐渐完善，激素水平趋于稳定，症状会自然减轻。部分孕妇可能因体质敏感或激素波动较大，症状持续时间略长，但一般不会超过16周。极少数孕妇可能因妊娠剧吐导致严重脱水或电解质紊乱，需要住院治疗。

少数孕妇可能因合并甲状腺功能亢进、多胎妊娠或葡萄胎等特殊情况，妊娠剧吐症状更为严重且持续时间更长。这类孕妇往往需要医疗干预，通过静脉补液、止吐药物等方式控制症状，直至妊娠中晚期才能缓解。若呕吐持续超过20周或伴随体重明显下降，需警惕妊娠合并其他疾病的可能。

妊娠剧吐期间建议少食多餐，选择清淡易消化的食物，避免油腻或刺激性气味。适当补充维生素B6有助于缓解恶心感，保持环境通风可减少诱发因素。若呕吐频繁导致无法进食或出现头晕乏力等症状，应及时就医评估脱水程度。日常可通过听音乐、散步等方式分散注意力，避免过度焦虑加重症状。妊娠剧吐多数属于生理性过程，保持良好心态有助于平稳度过这一时期。