子宫后位可能是由先天发育异常、盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔手术史、多次妊娠分娩等因素引起。子宫后位可通过体位调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。

部分女性子宫韧带先天过长或薄弱，导致子宫体自然倾向后方。这种情况通常从青春期开始显现，可能伴随轻度腰骶部酸胀，但多数不影响生育功能。日常可通过膝胸卧位锻炼增强韧带支撑力，睡眠时避免长期仰卧位。

慢性盆腔炎会导致子宫直肠陷窝粘连，牵拉子宫向后移位。患者常有下腹坠痛、性交痛等症状，急性发作时可能出现发热。需规范使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑、多西环素等控制感染，配合超短波理疗促进炎症吸收。

异位内膜病灶在子宫骶韧带处生长，形成粘连性牵拉。典型表现为进行性加重的痛经和深部性交痛，可能合并月经量增多。临床常用药物包括地诺孕素、戈舍瑞林、亮丙瑞林等，重症需腹腔镜手术松解粘连。

剖宫产、子宫肌瘤剔除等手术可能改变盆腔解剖结构，术后粘连可导致子宫位置异常。这类患者需在术后早期进行盆底肌康复训练，必要时使用透明质酸钠凝胶等防粘连制剂。

怀孕期间子宫增大使韧带过度拉伸，产后恢复不良可能造成子宫后倾。经阴道分娩者更易发生，表现为腰骶部沉重感。建议产后及时进行凯格尔运动，使用子宫托辅助复位。

子宫后位女性应避免长期保持站立或坐位，每小时可做5分钟跪趴动作缓解盆腔压力。同房后垫高臀部30分钟有助于提高受孕概率，痛经严重时可使用暖水袋热敷骶尾部。备孕期间建议监测卵泡发育情况，若合并其他不孕因素需考虑人工授精等辅助生殖技术。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素E，适度游泳可增强盆底肌力量。