扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性赘生物，主要与皮肤屏障受损、免疫力下降、直接接触感染源等因素有关。扁平疣的产生主要有皮肤微创伤、免疫功能异常、病毒接触传播、个人卫生习惯差、遗传易感性等原因。

皮肤出现微小破损时，人乳头瘤病毒可通过伤口侵入表皮细胞。日常刮擦、剃须或皮肤干燥皲裂均可能造成此类损伤。病毒在基底层细胞复制后，导致角质形成细胞异常增殖，形成疣体。保持皮肤完整性和及时处理伤口有助于预防感染。

T细胞免疫功能低下时，机体难以清除人乳头瘤病毒。青少年因免疫系统发育不完善、长期使用免疫抑制剂或艾滋病患者均为高危人群。病毒可长期潜伏于表皮细胞，当免疫力进一步下降时激活增殖。规律作息和均衡营养对维持免疫功能至关重要。

直接接触患者疣体或共用毛巾等物品可导致病毒传播。人乳头瘤病毒3型、10型是主要致病亚型，在温暖潮湿环境中存活时间较长。游泳池、健身房等公共场所易发生间接传播。避免皮肤接触感染源并做好物品消毒可降低感染概率。

不勤洗手、与他人共用剃须刀等行为增加感染风险。病毒通过污染的手部接触面部或四肢皮肤后定植。反复搔抓疣体会导致自体接种传播，使皮损范围扩大。改善个人卫生习惯和避免抓挠可有效阻断传播链。

部分人群因基因多态性对HPV易感，表现为反复发作或疣体泛发。这类患者常伴有细胞免疫识别功能缺陷，无法有效清除病毒。家族中有扁平疣病史者需特别注意防护，早期干预可控制病情发展。

扁平疣患者应避免自行搔抓或使用尖锐器具处理皮损，防止病毒扩散。日常需保持规律作息，摄入富含维生素A、C、E的食物增强皮肤抵抗力。衣物毛巾需单独清洗并暴晒消毒，游泳时使用防水创可贴覆盖皮损。若疣体突然增多、发红或瘙痒加剧，提示可能出现同形反应或继发感染，应及时到皮肤科就诊。冷冻治疗、激光祛除或外用维A酸类药物均为临床常用处理方式，具体方案需由医生根据皮损特点制定。