决明子泡水喝竟有6个害处
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决明子泡水喝竟有6个害处
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决明子泡水饮用可能引发胃肠不适、低血压、过敏反应、电解质紊乱、药物相互作用及孕妇风险等问题。
1、胃肠不适决明子含蒽醌类物质，过量饮用会刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。胃肠功能较弱者应减少用量，出现症状可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊或口服补液盐缓解。
2、低血压决明子具有降压作用，长期大量饮用可能导致血压过低，出现头晕乏力。高血压患者需监测血压，避免与降压药同服，必要时使用生脉饮或黄芪注射液调理。
3、过敏反应部分人群对决明子中的蛋白质成分过敏，表现为皮肤瘙痒、皮疹。过敏体质者首次饮用应少量测试，出现过敏可服用氯雷他定、西替利嗪或外用炉甘石洗剂。
4、电解质紊乱决明子的导泻作用可能导致钾钠流失，引发肌无力、心律失常。长期饮用者需适量补充香蕉、橙子等富钾食物，严重时需静脉补充氯化钾注射液。
决明子泡水建议每日用量不超过10克，孕妇、经期女性及脾胃虚寒者禁用，饮用期间出现持续不适需及时就医。
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