肠易激综合征可能引发腹痛腹胀、排便习惯改变、营养不良及焦虑抑郁等危害,长期未干预可能影响生活质量。
1、腹痛腹胀肠道功能紊乱导致反复发作的腹部不适,可通过热敷、低FODMAP饮食缓解,严重时需遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
2、排便异常腹泻与便秘交替出现可能引发肛周疾病或肠道菌群失衡,建议补充膳食纤维和益生菌,必要时使用洛哌丁胺或乳果糖对症治疗。
3、营养吸收障碍长期腹泻可能导致维生素B12、铁等营养素缺乏,需定期监测营养指标并调整饮食结构,必要时进行营养补充剂干预。
4、心理影响疾病反复发作易合并焦虑障碍,认知行为疗法联合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可改善症状,需心理科协同干预。
保持规律作息与适度运动有助于改善肠道功能,避免摄入辛辣刺激食物,症状持续加重时应及时至消化科就诊评估。