牙齿后面的黄垢可通过超声波洁牙、牙线清洁、小苏打漱口、含氟牙膏刷牙等方式清理。黄垢通常由牙菌斑堆积、色素沉积、牙结石形成、龋齿等原因引起。
1、超声波洁牙牙结石导致的顽固黄垢需由牙医使用超声波器械清除,可能与长期清洁不足、唾液矿物质沉积有关,常伴随牙龈出血。可配合使用氯己定含漱液抑制菌斑。
2、牙线清洁邻面牙菌斑需每日用牙线清理,食物残渣滞留易导致链球菌繁殖。建议搭配含亚锡氟化物的牙线增强抑菌效果。
3、小苏打漱口外源性色素沉积可用小苏打水温和摩擦去除,咖啡茶渍等酸性物质易腐蚀釉质。漱口后应使用再矿化凝胶修复牙面。
4、含氟牙膏刷牙龋齿初期白垩斑可能被误认为黄垢,含氟化钠的防龋牙膏可促进釉质修复。刷牙时需采用巴氏法清洁龈沟。
日常减少吸烟及深色饮食摄入,每半年接受一次口腔检查,发现龋坏或牙周病需及时治疗。