耳屎呈湿黄色粘稠状时,清理方法主要有避免自行掏挖、使用生理盐水冲洗、就医专业清理、保持耳道干燥。
1、避免掏挖棉签或挖耳勺可能将耳屎推入更深位置,导致耳道堵塞或损伤鼓膜。日常仅需用毛巾擦拭外耳廓即可。
2、盐水冲洗将温热生理盐水滴入耳道后倾斜头部,待耳屎软化后自然流出。操作需轻柔,避免用力过猛。
3、专业清理耳鼻喉科医生可通过耳内镜观察,使用吸引器或耵聍钩安全清除顽固耳屎,尤其适用于合并听力下降或耳痛者。
4、保持干燥洗澡后及时擦干耳道,游泳时佩戴耳塞。潮湿环境易滋生细菌,可能加重耳屎黏稠度或引发外耳道炎。
若伴随耳痛、流脓或听力减退,建议及时就诊。日常避免频繁清洁耳道,耳屎具有自洁和保护作用。