乳腺增生早期症状主要有乳房胀痛、结节感、乳头溢液、月经周期相关不适。
1、乳房胀痛表现为单侧或双侧乳房间歇性钝痛或刺痛,月经前加重,可能与雌激素水平波动有关。轻度疼痛可通过热敷或穿戴支撑型内衣缓解。
2、结节感乳房触摸时可感知颗粒状或条索状增厚区域,质地柔韧且边界不清,通常随月经周期变化而缩小。建议每月自检并记录结节变化。
3、乳头溢液少数患者出现少量清亮或乳白色溢液,多为导管上皮细胞分泌异常所致。需排除血性溢液等异常情况。
4、经期相关不适症状常在经前1-2周出现,经后减轻,与乳腺组织对激素敏感性增高有关。规律作息和减少咖啡因摄入有助于缓解。
日常建议选择无钢圈内衣减少压迫,避免高脂饮食,定期进行乳腺超声检查。若出现持续疼痛或结节增大应及时就诊。