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扁桃体炎是一个比较难缠的疾病，往往是反复的发烧，还容易降低人的抵抗力。建议你就是尽量的避免感冒，发生感冒和炎症及时的进行治疗，同时适当的增强营养，规律的运动，慢慢的抵抗力上来了，疾病发生的就少了，再就是可以吃点中药，如果不行就是需要手术切除。
根据你提供的情况，一般的考虑是上呼吸道感染引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。建议注意休息，多饮水，清淡饮食，避免着凉，服用抗炎，止咳，化痰的药物，病情较重，需输液治疗，如青霉素类抗菌素，川贝止咳露等。
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