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乳腺增生早期症状主要表现为乳房胀痛、结节感、月经周期相关不适、乳头溢液等。症状多与激素水平波动相关，多数属于良性生理性改变。
1、乳房胀痛表现为单侧或双侧乳房周期性隐痛或刺痛，月经前加重。可能与雌激素水平升高刺激乳腺组织有关，可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解。
2、结节感触摸乳房时可触及颗粒状或条索状硬块，边界不清且可移动。乳腺腺体结构紊乱导致，建议每月自检并定期超声检查。
3、经期相关症状在月经来潮前1-2周明显，经后减轻。黄体期孕激素不足导致乳腺复旧不全，可服用逍遥丸、乳癖消片等中成药调节。
4、乳头溢液少数出现淡黄色或乳白色溢液，无血性分泌物。导管扩张或分泌物淤积引起，需排除垂体瘤等病理性因素。
日常减少咖啡因摄入，避免熬夜及情绪紧张，建议每年进行一次乳腺彩超检查，若出现肿块迅速增大或皮肤凹陷需立即就诊。
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