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乳腺增生早期症状主要表现为乳房胀痛、结节感、月经周期相关不适以及乳头溢液。症状发展通常经历早期功能性改变、腺体结构紊乱、囊性增生等阶段。
1、乳房胀痛：多为双侧弥漫性钝痛，月经前加重，与雌激素水平波动导致乳腺组织水肿有关。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解。
2、结节感：触摸乳房时发现颗粒状或条索状增厚区，质地柔韧且边界不清，属于乳腺小叶和导管上皮增生表现。
3、周期不适：症状随月经周期呈现规律性变化，排卵期至经前期加重，经后减轻，与孕激素撤退性反应相关。
4、乳头溢液：少数出现淡黄色清亮溢液，多为多导管受累所致，需与病理性溢液鉴别。
建议定期进行乳腺超声检查，限制咖啡因摄入，选择无钢圈支撑内衣减少局部压迫，症状持续加重需专科就诊排除其他病变。
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