去除脂肪粒可通过热敷按摩、局部清洁、药物干预、专业处理等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺阻塞、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、热敷按摩每日用温热毛巾敷于患处5分钟,配合轻柔打圈按摩促进角质软化。适用于早期微小脂肪粒,无须药物介入。
2、局部清洁选择弱酸性洁面产品减少油脂堆积,避免用力揉搓皮肤。伴随毛囊角化时可使用含水杨酸成分的清洁棉片辅助。
3、药物干预顽固性脂肪粒可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物。可能与激素水平紊乱有关,常伴随皮肤粗糙症状。
4、专业处理较大脂肪粒需由医生用无菌针头挑除或激光消融。继发感染时可能出现红肿疼痛,需配合抗生素治疗。
保持规律作息与低糖饮食有助于预防复发,避免自行挤压导致瘢痕形成。出现持续增多或炎症反应应及时就诊皮肤科。