长脂肪粒可能由遗传因素、皮肤清洁不当、护肤品使用不当、内分泌失调等原因引起,可通过调整护肤习惯、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性皮脂腺分泌异常易形成脂肪粒,建议选择温和清洁产品,避免过度摩擦皮肤,可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等药物辅助代谢角质。
2、皮肤清洁不当卸妆不彻底或清洁过度均会堵塞毛囊口,形成粟丘疹。应使用温水配合氨基酸洁面产品,避免暴力揉搓,必要时可外用金霉素眼膏、红霉素软膏等抗生素预防感染。
3、护肤品使用不当过度使用油腻面霜或眼霜会导致局部皮脂堆积,建议更换为清爽型保湿产品,已形成的脂肪粒可由医生用消毒针具挑除,配合涂抹夫西地酸乳膏防止炎症。
4、内分泌失调激素水平紊乱可能引发皮脂腺功能亢进,常见于妊娠期或长期熬夜者,伴随月经不调等症状。需调节作息并就医检查激素水平,必要时口服螺内酯片调节油脂分泌。
日常注意防晒避免角质增厚,饮食减少高糖高脂摄入,若脂肪粒持续增大或发红疼痛应及时至皮肤科就诊。