孕妇胳膊扭伤了怎么办
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孕妇胳膊扭伤了怎么办
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孕妇胳膊扭伤可通过局部冷敷、制动休息、轻柔按摩、药物缓解等方式治疗。孕妇胳膊扭伤通常由肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、骨质疏松等原因引起。
1、局部冷敷扭伤后48小时内用冰袋冷敷患处，每次15分钟，每日3次，有助于减轻肿胀疼痛。冷敷时需用毛巾包裹冰袋避免冻伤皮肤。
2、制动休息使用三角巾或绷带悬吊患肢，减少手臂活动。严重者需佩戴护具固定2-3周，避免二次损伤影响愈合。
3、轻柔按摩急性期过后可进行轻柔按摩，配合温热敷促进血液循环。按摩力度以孕妇能耐受为宜，避开腹部区域。
4、药物缓解疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏，避免使用含麝香成分的膏药。
孕期活动需注意动作轻柔，补钙预防骨质疏松，若出现持续剧痛或活动障碍应及时骨科就诊。
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