喝艾草水具有温经散寒、祛湿止痒、抗菌消炎、调节免疫等功效,适用于虚寒体质、湿疹瘙痒、呼吸道感染及免疫力低下人群。
1、温经散寒艾草性温,能促进血液循环,缓解女性痛经、手脚冰凉等寒性症状。虚寒腹痛者可配合红糖饮用。
2、祛湿止痒所含挥发油成分可抑制组胺释放,对湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状有辅助缓解作用。外用艾草水擦洗效果更佳。
3、抗菌消炎艾叶中的桉叶素等成分对金黄色葡萄球菌、链球菌有抑制作用,可用于轻度咽喉炎、口腔溃疡的辅助治疗。
4、调节免疫艾草多糖能激活巨噬细胞,增强非特异性免疫功能。体虚易感冒人群可定期饮用,但不宜过量。
建议每周饮用2-3次,阴虚火旺者慎用。出现过敏反应应立即停用,药用需在中医师指导下进行。