手上起肉刺是怎么回事
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手上起肉刺是怎么回事
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手上起肉刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、机械摩擦等因素有关。
皮肤干燥是手上起肉刺的常见原因，天气寒冷或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤角质层水分流失，角质蛋白断裂形成倒刺。维生素缺乏特别是维生素B族或维生素C摄入不足时，会影响皮肤角质代谢，导致角质层增厚开裂。机械摩擦多见于经常徒手劳作或接触粗糙物体，局部皮肤反复受外力牵拉形成微小撕裂。这些情况通常伴随倒刺根部发红，撕扯后可能出血或疼痛。
倒刺处理需先用温水软化皮肤，再用消毒剪刀齐根剪除，涂抹含尿素或凡士林的护手霜。日常应避免直接接触刺激性清洁剂，劳作时佩戴防护手套，饮食中增加深色蔬菜、坚果等富含维生素的食物。若倒刺反复发作伴甲周红肿，可能需排查真菌感染等病理性因素。
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