手上长肉刺怎么回事
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手上长肉刺怎么回事
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手上长肉刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、局部摩擦刺激等因素有关。
皮肤干燥是手上长肉刺的常见原因，天气寒冷或频繁接触洗涤剂容易导致角质层水分流失，表皮细胞脱落异常形成倒刺。维生素缺乏特别是维生素A、B族或维生素C摄入不足时，会影响皮肤角质代谢，导致甲周皮肤出现撕裂性损伤。局部摩擦刺激多见于经常徒手劳作或接触粗糙物体的人群，机械性摩擦会使表皮与真皮分离形成翘起的角质。这类肉刺通常伴随轻微疼痛，强行撕扯可能引起出血或继发感染。
对于病理性因素，需警惕掌跖角化症等遗传性皮肤病，表现为手掌足底对称性角质增厚。长期接触化学制剂也可能诱发职业性皮肤角化，常见于从事电镀、染发等行业者。糖尿病患者因末梢循环障碍，手指末端容易出现皲裂和肉刺。若肉刺反复发作且伴随皮肤增厚、脱屑，建议皮肤科就诊排除银屑病、湿疹等疾病。
日常应避免直接撕扯肉刺，可用指甲剪齐根修剪后涂抹尿素软膏。接触刺激性物品时佩戴棉质手套，洗手后及时使用含甘油或神经酰胺的护手霜。饮食中增加深色蔬菜、坚果、深海鱼类等富含必需脂肪酸和维生素的食物。
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