肾结石尿血的主要原因是结石在移动过程中损伤了尿路黏膜,导致出血。治疗上需根据结石大小和位置选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石。肾结石的形成与多种因素有关,包括饮食不当、代谢异常、尿路感染等。高盐、高蛋白饮食会增加尿液中钙和尿酸的浓度,促进结石形成。代谢异常如高钙尿症、高尿酸血症也会增加结石风险。尿路感染时,细菌分解尿素产生氨,使尿液碱化,易形成磷酸盐结石。预防肾结石,建议多饮水,每日尿量保持在2000毫升以上,稀释尿液,减少结石形成。饮食上应控制盐和蛋白质的摄入,避免高草酸食物如菠菜、巧克力等。增加富含枸橼酸的食物如柠檬、橙子,有助于抑制结石形成。定期体检,及时发现并处理代谢异常和尿路感染,也是预防肾结石的重要措施。肾结石尿血应及时就医,通过影像学检查明确结石位置和大小,选择合适的治疗方案,避免病情加重。